Browsing Category

الصحة

15 posts
عادات لتقوّي زواجك
Read More

قوّي علاقتك مع شريك حياتك

السر وراء زواج ناجح يكمن في الوقت الذي تقضيانه معاً. كي تضمني سعادتكما، هذه مجموعة عادات لتقوّي زواجك كي تتجنبي السلبية والملل.
التعامل مع السلبيين
Read More

كيف تتعاملين مع الأشخاص السلبيين؟

لاشك أن الظروف قد اظطرتك للتعامل مع السلبيين، سواء كانوا أفراد أسرتك، أصدقاء، زملاء، أو حتى أشخاص مررت بهم. تعلمي كيف عليك التصرف معهم.
Read More

خرافة الوزن المثالي

تعاني الكثيرات من عدم تقبل شكلهن، ويسعون إلى فقدان وزيادة الوزن. كل ذلك بسبب هذه الخرافات التي تتعلق بشكلهن.
Read More

كيف تهزمين الأفكار السلبية؟

كثيرًا ما تُأَرِّقنا الأفكار السلبية وتحرمنا من التقدم في أعمالنا وحياتنا. هذه بعض الطرق التي ستساعدك على إيقافها وتجاوزها بسهولة.
Read More

الزنجبيل، فوائده واستخداماته

أكيد أنك تعرفين الزنجبيل، وذوقه المميز الذي يغير جذريا من طعم الأطباق التي تحضرينها. تعرفي معنا على فوائده واستخداماته لصحتك أنت وأفراد عائلتك.
Read More

تمارين التنفس

لتمارين التنفس فوائد كثيرة تعود على صحتك، تعرفي عليها وعلى كيفية تطبيقها.
Read More

اكتشفي معنا فوائد اليوغا

تعرفي معنا على السبب وراء اختيار الكثيرين حول العالم ممارسة اليوغا، وكيف يمكنك ادراجها ضمن روتين حياتك اليومية بسهولة.
Read More

العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء

الشتاء قاس، وله أثره على بشرتك. لتحمي نفسك منه وتحافظي على جمالك ونضارتك، اتبعي هذه النصائح وتعرفي على ما يفيد بشرة وجهك.
Read More

العسل سر جمالك

تعرفي على فوائد العسل والطرق المثلى لاستعماله على بشرتك لتحصلي على جمال ورونق يدهش الناظرين.
Read More

استمتعي بعطلتك واستغليها أحسن استغلال

اليك طرق ونصائح لتحسني استغلال عطلتك بشكل ممتع ومفيد حتى تعودي الى العمل أو الدراسة بنفس جديد وتزيدي من مردوديتك في العمل والدراسة.