Browsing Category

الراحة النفسية

19 posts
مقارنة النفس بالغير
Read More

عادة قاتلة عليك تجنبها

إذا أردت التوقف عن الاهتمام بما يراه غيرك فيك، اتبعي هذه الطرق السبعة لتتخلصي من عادة مقارنة النفس بالغير وتنعمي براحتك النفسية.
عادات لتقوّي زواجك
Read More

قوّي علاقتك مع شريك حياتك

السر وراء زواج ناجح يكمن في الوقت الذي تقضيانه معاً. كي تضمني سعادتكما، هذه مجموعة عادات لتقوّي زواجك كي تتجنبي السلبية والملل.
عيد الفطر السعيد
Read More

التحضير لعيد الفطر

تعرفي على عادات يوم العيد، واكتشفي التحضيرات المسبقة كي تستمتعي أنتِ وعائلتك بيوم عيد الفطر السعيد بعد شهر الصيام الكريم.
رمضان دليل حياة
Read More

استغلي رمضان كدليلٍ لحياتكِ

عادات رمضانية اِتخذيها كورشة تدريبية لتتعلمي سُبلاً جديدة لتحسين حياتك وشخصيتك، وتنعمي بالفوائد في دنياك وآخرتك على حد سواء.
التعامل مع السلبيين
Read More

كيف تتعاملين مع الأشخاص السلبيين؟

لاشك أن الظروف قد اظطرتك للتعامل مع السلبيين، سواء كانوا أفراد أسرتك، أصدقاء، زملاء، أو حتى أشخاص مررت بهم. تعلمي كيف عليك التصرف معهم.
البحث عن هدف الحياة
Read More

جِدي شغفكِ وهدف حياتكِ

ان كنت عالقة في روتين حياة يومي وتحسين أن حيتتك فارغة، لابد لك من البحث عن هدف الحياة ليساععدك على عيش حياة أسعد.
Read More

خرافة الوزن المثالي

تعاني الكثيرات من عدم تقبل شكلهن، ويسعون إلى فقدان وزيادة الوزن. كل ذلك بسبب هذه الخرافات التي تتعلق بشكلهن.
Read More

ما يجب فعله قبل الخروج

إذا أنستك الجائحة ما يجب فعله عند التحضر للخروج بسبب الحجر الصحي، سنساعدك على معرفة ما يجب فعله وحمله حتى تستمتعي بوقتك دون قلق.
Read More

كيف تهزمين الأفكار السلبية؟

كثيرًا ما تُأَرِّقنا الأفكار السلبية وتحرمنا من التقدم في أعمالنا وحياتنا. هذه بعض الطرق التي ستساعدك على إيقافها وتجاوزها بسهولة.
Read More

أهداف سنة 2022 ستغير حياتك

اجعلي سنة 2022 سنة نجاحات باتباع هذه النصائح واختاري الأهداف التي تأخذ حياتك إلى مستوى أرقى